Hanumanasana - nästa spännande asana

Det verkar vara apställningen (monkeypose) eller hanumanasana som är nästa bra övning för mig att lära mig för att utvecklas. Bara jag lätt stretchar ut senan till stortån och insidan av foten så känner jag hur gamla känslor kommer upp i magen och det är ett mycket gott tecken på yoga utveckling har jag lärt mig med åren. Här är ett klipp ifrån yogatoday som jag ska testa.